.png)
Holistische massage in Amsterdam Zuid-oost
In verzachting verbinden met je lijf
Groundwork is een plek voor mensen die tijd en ruimte willen nemen voor zichzelf. Zodat ze kunnen vertragen en verbinden met hun lichaam.
Hier ontvang je massages, begeleiding en ademsessies met aandacht en aanwezigheid. Ik nodig je uit om contact te maken met de zachte, ware laag die altijd in je aanwezig is.
Je kunt hier terecht voor verzachtende ontspanningsmassages maar ook als je nieuwsgierig bent naar de taal van je lichaam.
Massage met aandacht en afstemming
De massages worden gegeven vanuit een holistische werkwijze: vertragende, afgestemde aanraking met de intentie om het zelfhelende vermogen van jouw lichaam te stimuleren. Via een combinatie van stevige grepen, lichte aanraking en schuddingen nodig ik je uit om de aandacht bij je lichaam te brengen. Gebaseerd op oude technieken en geleid door mijn intuïtie krijgen de sessies vorm.
Je kunt bij mij voor kiezen voor een ontspanningsmassage of een energetische massage. Bij beide massages bepalen we samen, aan de hand van de intake, op welk gebied de nadruk ligt.
Ontspanningsmassage
Een uitnodiging om niet te hoeven 'doen' of 'oplossen', maar om echt even te mogen smelten in overgave en ontspanning. Via aanwezige aanraking nodig ik je uit om contact te maken met de zachte, rustvolle laag die altijd in je aanwezig is. Een combinatie van stevige, omvattende strijkingen en zachte, subtiele aanraking.
Veel last van piekeren of spanning in je hoofd? Vraag dan om de ontspannende hoofdmassage.
Energetische massage
Tijdens de energetische massage stem ik af op de subtiele energie van je lichaam. Mijn handen reageren op intuïtieve wijze op het spanningspatroon in jouw lijf. Via aanraking, pulsen en ademhaling nodig ik je systeem uit tot verzachting, loslating of flow — precies wat op dat moment nodig is. Zonder iets te forceren bieden mijn handen aanwezigheid aan wat er in jouw lichaam leeft, en nodigen ze jou uit om dat ook te doen.
Prijzen
€ 75,- voor 60 min
€ 85,- voor 75 min
€ 100,- voor 90 min
Gebieden die we kunnen behandelen:
Rug | Nek en schouders | Hoofd | Bekken | Buik | Borst | Benen en voeten | Armen
In een wereld die altijd maar door raast en veel van ons vraagt zijn momenten van zelfzorg essentieel. Het is zo helpend om tijd te maken waarin we niets 'moeten'. Waar we simpelweg mogen ontvangen en mogen stilstaan bij onszelf. Groundwork is ontstaan vanuit de intentie om zo'n plek voor anderen te mogen zijn.
Ademhaling en afgestemde aanraking zijn hele directe manieren om tot onszelf te komen. En als we dan toestaan om de wereld en onszelf stil te laten vallen, dan ontstaat er ruimte om onszelf te voelen. De pijnen in ons lieve lijf; de plekken waar we ons groothouden en waar we ons kleinmaken. In mijn praktijk nodig ik je uit nieuwsgierig te zijn naar deze signalen. Wat probeert jouw lijf je te vertellen?
Massage
Als ik masseer kom ik samen met de persoon die op mijn tafel ligt tot rust. Gebaseerd op oude technieken en geleid door mijn intuïtie krijgen de sessies vorm. Bij Groundwork ben je meer dan een lichaam dat gemasseerd wilt worden. Voor mij ben je een mens en een lichaam met diens eigen ervaringen, gevoelens en sensaties. En dat is allemaal welkom.
Lichaamsgerichte coaching
Lichaamsgericht wilt zeggen dat je contact maakt met je voelende ervaring. In plaats van in gesprek te gaan met het verhaal dat ons intellect creëert, gaan we in gesprek met de voelende ervaring van het lichaam. Je zult zien dat je niet 'hard aan het werk' hoeft, maar juist op een zachte manier tot inzicht kan komen. En helder kan gaan voelen, dit is nu het beste voor mij. Concreet werk ik tijdens de sessies
met gesprek, ademhaling, aanraking
en systemisch werk met het lichaam.
Hi, ik ben Sandrine
Blogs
